Training
 Atleten moesten in goede conditie zijn voor de Spelen. Vroeger moesten de Griekse mannen trouwens altijd in een goede conditie zijn omdat er altijd oorlog kon uitbreken en dan moesten de mannen wel goed kunnen vechten. Alle Griekse steden hadden daarom trainingskampen voor de mannen. Er waren 2 soorten kampen: de Palaestra en het grote Gymnasion.
In de Palaestra werden vooral vechtsporten getraind: boksen en worstelen. In het Gymnasion
werden speerwerpen en hardlopen getraind.
Zo zag een Paleastra eruit, de ruimte tussen de pilaren was overdekt.
De meeste atleten hadden trainers om hen te adviseren over diëten, hygiëne en trainingsprogramma’s. Trainers begeleidden hun atleten goed en gaven adviezen over hoe ze hun steil en techniek konden verbeteren.

 De atleten konden ook trainen in Olympia zelf, er was daar een heel groot Gymnasion.
De atleten die meededen sportten altijd naakt, ze smeerden hun lichaam in met olie en daarna met zand zodat dat bleef plakken. Volgens deskundigen reinigde het zand de poriën en voedde de huid, het zand en de olie hielp ook tegen de warmte in de zomer.
Na een wedstrijd schraapte de spelers het er weer af met een Strigilis een schrapertje, en gingen dan in bad.